美国感冒发烧流鼻涕吃什么药？美国感冒药推荐2024

在美国，由于医院看病麻烦费用高，大部人遇到轻微感冒，发烧咳嗽，都会选择自行在家处理。通常是吃些感冒药，再多休息，等待身体自然康复。

而美国感冒药种类繁多，大致分为几类，分别对应不同症状。比如，缓解发热、头痛的扑热息痛类药物，帮助鼻腔通畅的减充血剂，止咳的中枢镇咳药等。大多数品牌会分日夜用药，白天版本不影响清醒度，夜间的则帮助入睡，便于我们全天候管理病症。

掌握这些常见感冒药的类型和作用，能帮我们迅速对症用药，轻松应对日常的头疼脑热。所以，这篇文章将带大家逐一了解常见美国感冒药的功效和使用建议，一起看下去吧！

感冒的具体症状

感冒（英文：Common Cold）是由多种病毒引起的上呼吸道感染，最常见的是鼻病毒。一般来说，感冒症状较轻微，发展缓慢，主要集中在鼻腔、喉咙和上呼吸道，并常伴有以下几种典型症状：

1. 流鼻涕和鼻塞：这是最常见的症状之一。鼻涕通常开始时较稀，逐渐变得更黏稠，并可能伴有鼻腔充血。
2. 打喷嚏：打喷嚏是身体试图清除鼻腔中的病毒或其他刺激物的反应。
3. 喉咙痛：喉咙痛常是感冒的初期症状，通常较轻微，但持续几天后会逐渐缓解。
4. 轻微咳嗽：感冒常伴有轻微的干咳或痰多的咳嗽，但咳嗽症状通常较轻，不会影响呼吸。
5. 头痛和轻微全身不适：感冒有时也会伴随轻度的头痛或全身酸痛，通常较轻。
6. 轻微发热：成人感冒通常不会发高烧或仅仅表现为低热（37.3-38摄氏度）。比如，儿童就可能会出现低烧。

这些症状通常持续一周左右，经过自我护理和休息大多能缓解。虽然感冒令人不适，但症状较轻，通常不会影响到日常生活。

感冒与流感的区别

区分因素	普通感冒	流感
症状出现速度	症状通常逐步出现	症状通常突然出现
症状严重程度	症状较轻，主要影响鼻腔和喉咙	症状较重，伴随明显的全身不适
发热情况	成年人通常无高烧，可能有轻微发热；儿童可能会有轻微发烧	常伴高烧（38°C以上），并持续3-4天
全身症状	轻微的头痛或全身不适，通常不会带来严重体力消耗	极度疲劳、全身酸痛，恢复较慢
并发症风险	并发症少见，通常不会引发严重健康问题	容易引发并发症，如肺炎、支气管炎，特别是高危人群
恢复时间	症状持续约一周后逐渐缓解	恢复期较长，通常需要1-2周甚至更久

美国感冒药

正如前文提到，美国治疗感冒的非处方药（OTC）种类丰富，可包括退烧镇痛药、止咳药、和减充血剂等。这些药大部分可以根据自身症状单独购买服用。也有综合型感冒药同时应对多种症状。以下是几类主要的感冒药及品牌介绍：

发烧头痛药

美国缓解发烧和头痛的常用药物是对乙酰氨基酚（Acetaminophen）和布洛芬（Ibuprofen）。全身肌肉痛也可以使用。

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对乙酰氨基酚是一款温和的退烧止痛药，适合38°C以上的发烧。代表品牌为Tylenol泰诺。它通过中枢神经系统缓解轻中度头痛、发热，不太会刺激胃部，适合长时间服用。Tylenol有多种版本，例如Extra Strength（快速见效版）和Tylenol PM（夜用版，含助眠成分）。

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布洛芬（常见品牌有Advil和Motrin）则具有抗炎效果，适合缓解关节痛、肌肉酸痛和发烧（体温38.5°C左右及以上）。布洛芬有不同的版本，如普通片剂、缓释片剂、液体、胶囊、儿童剂型等。

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其中，普通片剂（regular tablets）通常是口服片剂，每4-6小时服用一次。而缓释片剂（Extended-Release Tablets）为持续释放药物，药效更为持久，一般是每12或24小时服用一次，具体间隔参考药物说明书。液体形式的布洛芬比较适合儿童（液体悬浮剂）或有吞咽困难的成人，服用时需要精确计量。

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对于低烧（体温在38°C以下），通常无需服用药物，物理降温即可。例如：

• 将退烧贴贴在额头或后颈部吸收热量，保持局部清凉；
• 此外，用温水擦拭额头、手臂或腿部等位置，有助于通过水分蒸发带走热量，而不会刺激皮肤。
• 对于一些较严重的低烧不适感，还可使用冰袋冷敷额头、腋下或大腿根部，但应在冰袋外包裹毛巾，避免冰冷直接接触皮肤。

止咳药

根据咳嗽的类型，美国常见的止咳药分为干咳和湿咳（咳嗽有痰）。

1. 干咳

对于干咳，右美沙芬（Dextromethorphan）是一种常用的中枢镇咳剂，代表品牌有Delsym和Robitussin。这两款药一般是口服液体。

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其中，Delsym一般每5ml含有20mg的右美沙芬，采用缓释配方，提供12小时的长效止咳，适合夜间干咳，提升睡眠质量。服用剂量通常是每日早晚各一次，一次5ml。

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而Robitussin常见的剂型每5ml含有15mg的右美沙芬，适用于急性干咳。通常每次5ml，每4小时一次。另外，Robitussin有一款Robitussin DM Maximum Strength（最大强度版）非常受欢迎，常用来缓解湿咳。

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2. 湿咳

如果是湿咳，则需服用化痰药物。常用化痰成分为愈创甘油醚（Guaifenesin），它帮助稀释并排出呼吸道中的黏液。常用含愈创甘油醚药物有：

• Mucinex DM：Mucinex DM含有愈创甘油醚和右美沙芬的双重配方，非常适合湿咳患者，帮助舒缓喉咙并清除呼吸道中的粘痰（亲测非常有效）。有口服液体和缓释片两种形式。液体版跟容易被吸收，起效快，通常每4小时服用一次；缓释片版药效持续时间更长，一般每12小时服用一次。
• Robitussin DM Maximum Strength：也同时包含右美沙芬和愈创甘油醚。通常为液体形式，每5毫升液体含 20mg的右美沙芬 和 200mg的愈创甘油醚。药效较为直接，尤其适合急性咳嗽症状。

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Mucinex口服液版

Mucinex缓释片版

喉咙痛舒缓药

针对喉咙痛，美国常用的喉咙含片和喷雾能有效缓解局部不适感。

Ricola（草本喉片）

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Ricola主要通过其天然草本成分缓解喉咙痛，适用于感冒引起的轻度喉咙不适。它不含麻醉成分，主要靠草本植物（如百里香、接骨木、薄荷等）实现舒缓效果，帮助滋润喉咙、缓解轻微的干咳和喉咙炎症。

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Cepacol（含麻醉成分的喉片）

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Cepacol含有苯佐卡因和薄荷醇。其中，苯佐卡因作为一种局部麻醉剂能直接麻痹喉咙部位，迅速缓解由感冒或病毒引起的剧烈喉咙痛。非常适合缓解较为强烈的喉咙痛，尤其是伴随发炎或刺激时。而薄荷醇则提供清凉感，进一步舒缓喉咙的不适。

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Chloraseptic 喉咙喷雾

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这款喷雾另一种非常常见的喉咙痛缓解药物，尤其适合喉咙干痛，急需快速止痛的情况。

Chloraseptic 喷雾有多个版本，主要区别在于活性成分的浓度和种类。常规版 Chloraseptic 喉咙喷雾通常含有苯酚，苯酚具有温和的局部麻醉和抗菌效果，适合缓解中度的喉咙痛，帮助消除炎症引起的不适感。

而 Chloraseptic Max 喉咙喷雾是加强版，含有更高浓度的活性成分，有些版本使用苯佐卡因作为主要成分，提供更强的局部麻醉效果。这种 Max 版本适合严重或急性发作的喉咙痛，能够短暂但有效地缓解疼痛。

类似的国内药物有“金嗓子喉宝”和“西瓜霜喷剂”。

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缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻塞

感冒症状里的的流鼻涕，打喷嚏通常是由鼻腔充血和炎症引起的，所以一般利用减充血剂来缓解。常见的减充血剂包括 伪麻黄碱（Pseudoephedrine）和 苯肾上腺素（Phenylephrine）。它们通过收缩血管、减少鼻腔充血，缓解鼻塞和流鼻涕，使呼吸更顺畅。

代表品牌有Sudafed（片剂）和Afrin喷鼻剂。前者含有伪麻黄碱，主要缓解鼻塞，适用于成人和部分儿童；后者主要成分为苯肾上腺素，属于局部减充血剂，但仅限短期使用（通常不超过3天），避免“反弹性鼻塞”。

综合型感冒药：DayQuil 和 NyQuil

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DayQuil 和 NyQuil是一款知名的综合日夜感冒药，类似国内的“白加黑”。由Vicks公司出品，专门用来全天候缓解感冒症状。

DayQuil适合白天使用，成分中不含引起嗜睡的成分，包括对乙酰氨基酚（退烧镇痛）、去氧肾上腺素（减充血）和右美沙芬（止咳）。这些成分的组合可以帮助白天的感冒患者缓解发热、头痛、鼻塞和咳嗽等症状，保持清醒。

NyQuil则是夜间配方，在DayQuil的基础上加入了多西拉敏（Doxylamine Succinate），这是一种抗组胺药，也能够缓解流鼻涕和打喷嚏，同时具有助眠效果，入睡更快。

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维生素C补充剂

在感冒初期或免疫力较低时，补充维生素C有助于适当增强免疫系统。美国常见的维生素C补充剂品牌包括Emergen-C和Airborne，这两种产品都以泡腾片的形式提供，含有高浓度的维生素C和一些B族维生素，有助于缩短感冒症状的持续时间，减轻初期的不适。Emergen-C 和 Airborne 的泡腾片加入水中后会产生气泡，便于吸收，可与感冒药搭配使用。

美国儿童感冒药

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由于儿童的免疫系统和代谢系统尚未完全发育成熟，服用感冒药时需特别谨慎，多数情况下要使用专门的儿童版本。

退烧药

常见的儿童退烧药有Tylenol Children’s Pain + Fever（对乙酰氨基酚）和Motrin Children’s Ibuprofen。

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Tylenol Children’s Pain + Fever 是儿科医生首推的儿童退烧药，适用于2-11岁小孩（2岁以下咨询医生），通常为液体悬浮剂。服用方法根据体重来计算剂量，每4小时一次（如果症状持续），但24小时内不应超过5次。对乙酰氨基酚过量可能导致肝脏损伤，因此使用时必须严格按照剂量规定，且不能与其他含有对乙酰氨基酚的药物同时使用。

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Motrin Children’s Ibuprofen同样适用于2-11岁儿童，2岁以下婴儿咨询医生。常见剂型为液体悬浮剂和咀嚼片，药效更为持久，通常每6至8小时服用一次，但24小时内不能超过4次。需严格按照剂量规定服用。

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液体悬浮剂

咀嚼片

止咳药

市面上有多款含有右美沙芬的儿童止咳药，如Robitussin DM和Delsym的儿童版本。一般为液体悬浮剂，适用于4岁及以上的儿童。使用时，也需根据孩子的体重来调整剂量，并避免与其他含有止咳成分的药物一起服用。

Robitussin DM儿童版

Delsym儿童版

如果家长想要选择更为温和的天然成分，也可以考虑Zarbee’s Naturals Children’s Cough Syrup with Honey。这款药物含有蜂蜜和草本成分，适用于1岁及以上的儿童，可缓解轻度干咳和喉咙不适。蜂蜜成分天然安全，但不适合1岁以下的婴儿使用，可能引起婴儿肉毒中毒。

减充血药

常见的儿童版减充血药有Sudafed Children’s PE和Little Remedies Children’s Cold Syrup，适用于4岁及以上的儿童。

此外，伪麻黄碱可能会导致一些副作用，如头晕、失眠或心跳加速，因此如果孩子有这些不良反应，应立即停用并咨询医生。

喉咙痛缓解药

上面提到的Cepacol 含片适用于5岁及以上的儿童。使用时，家长应确保孩子能够安全吞咽含片，并严格控制用量。

另外，前面说的Zarbee’s Naturals Children’s Cough Syrup with Honey也可缓解轻度的喉咙不适。

美国孕妇感冒药

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怀孕期间，孕妇的身体经历着许多生理变化，因此在处理感冒症状时，必须特别小心选择药物。某些常见的感冒药物可能对胎儿产生影响，特别是在孕早期，胎儿的各项器官和系统尚未完全发育。因此，孕妇感冒药的选择必须格外谨慎，优先考虑那些被认为对母婴相对安全的药物，并尽量避免使用未经医生许可的药物。

孕妇感冒药的选择原则

1. 遵循医生的指导：孕妇在感冒时应优先与医生沟通，确认感冒症状的轻重，避免盲目使用药物。
2. 选择单一成分药物：尽量选择单一成分的药物，避免复合成分药物，减少药物间相互作用的风险。
3. 使用非处方药物时谨慎：许多非处方药物可能对孕妇来说相对安全，但必须根据孕妇的实际情况来选择，特别是怀孕初期的药物使用要更加谨慎。
4. 避免使用有潜在风险的成分：例如，麻黄碱（Pseudoephedrine）类减充血剂，和一些NSAIDs（非甾体抗炎药）如布洛芬，在孕期的后期使用可能会导致胎儿心脏和肾脏发育问题。含有阿片类药物的镇咳药也需谨慎使用，如含有可待因（Codeine）或吗啡（Morphine）的药物，可能对胎儿造成依赖性或影响胎儿的发育。

常见孕妇感冒药物及其安全性

1. 对乙酰氨基酚（Acetaminophen）

对孕妇来说，对乙酰氨基酚是相对安全的药物，特别是在怀孕的前三个月。研究表明，适量使用对乙酰氨基酚不会对胎儿造成严重影响。

使用方式：建议孕妇使用适量，避免超量。一般每4小时使用一次，每次500-1000mg，24小时内不超过4000mg。

2. 布洛芬（Ibuprofen）

布洛芬怀孕前三个月使用相对安全，但在怀孕后期（尤其是28周后）应避免使用，可能影响胎儿的肾脏发育，甚至导致早产。

3. 右美沙芬（Dextromethorphan）

右美沙芬适量使用是安全的，不确定可以先咨询医生。

4.  盐水鼻喷雾（Saline Nasal Spray）

盐水喷雾是缓解鼻塞症状的非药物治疗方法，非常安全，适合孕妇使用。盐水喷雾不含任何药物成分，可以帮助清除鼻腔中的粘液，改善鼻塞问题，适合轻微感冒症状时使用。

非药物治疗

虽然药物治疗可以有效缓解感冒症状，但很多情况下，感冒的恢复主要依赖于身体的自然恢复力。在一些轻微的感冒症状下，尤其是免疫力较强的人群，充分的休息和适当的非药物治疗措施就足以帮助身体自我恢复。因此，非药物治疗不仅可以缓解症状，还能加速康复，减少对药物的依赖。

1. 多喝水

保持充足的水分摄入是缓解感冒症状的基本方法之一。水分可以帮助稀释体内的粘液，促进排出，同时保持身体的水化，防止因发烧和流感引起的脱水。尤其是在发烧、咳嗽、喉咙痛时，多喝温水、汤或温饮料，可以帮助舒缓喉咙的不适并促进康复。

此外，喝水还能帮助提高免疫系统的功能，帮助清除体内的病毒和细菌。无论是温水、清汤还是含有电解质的运动饮料，保持水分补充都是一个至关重要的部分。

2. 休息

充足的休息对感冒的恢复至关重要。身体通过休息能够有效调动免疫系统应对感染，抵抗病毒的侵袭。如果能保证足够的睡眠，身体能够恢复活力，有助于免疫系统更好地发挥作用，迅速清除感冒病毒。感冒时避免剧烈运动和过度劳累，保持安静的环境，适度的休息可以加速康复。

有时候，尤其是症状轻微时，充分的休息和时间即可让身体自我恢复，无需过度依赖药物治疗。

3. 热敷

热敷是缓解鼻塞、喉咙痛和全身疼痛的有效方法。对于感冒引起的鼻塞，使用热毛巾敷在面部、额头和鼻部区域，可以帮助促进血液循环、缓解充血并使呼吸更加顺畅。如果感觉全身酸痛或肌肉僵硬，热水浴或热敷也可以缓解这些不适。

使用热水袋、热毛巾或者泡热水澡，都可以舒缓感冒带来的不适。需要注意的是，热敷时温度不宜过高，以免造成皮肤灼伤。

4. 热茶与蜂蜜

热茶（如姜茶、柠檬茶、薄荷茶）是缓解喉咙痛和减轻鼻塞的自然疗法。姜茶有助于温暖身体、缓解喉咙不适，并且具有轻微的抗炎作用。柠檬茶富含维生素C，能够帮助增强免疫力。而薄荷茶则有助于清理鼻塞、放松呼吸道。

在热茶中加入蜂蜜可以进一步缓解喉咙的灼热感，蜂蜜具有天然的抗菌作用，能减轻咳嗽和喉咙炎症。需要注意的是，蜂蜜不适合1岁以下的婴儿食用。

5. 蒸汽疗法

蒸汽疗法能够帮助缓解鼻塞和喉咙干燥。通过热水蒸气的吸入，可以帮助打开鼻腔，减轻黏液的积聚，缓解鼻塞，提升呼吸顺畅度。可以通过将头部置于蒸汽上方，或者使用加湿器来增加空气湿度。

在热蒸汽中加入几滴薄荷精油或尤加利精油，可以提升疗效，有助于缓解呼吸道不适。

6. 多吃增强免疫力的食物

在感冒时，适量补充一些增强免疫力的食物有助于加速康复。例如，富含维生素C的食物（如橙子、柠檬、草莓、红椒）有助于增强免疫反应，帮助对抗病毒。此外，富含锌的食物（如坚果、种子、全麦产品）也有助于免疫系统的正常运作。

生姜、大蒜等食材也具有天然的抗炎和抗菌作用，可以在饮食中适当添加，帮助缓解感冒症状。

7. 盐水漱口

如果喉咙痛，可以尝试使用盐水漱口。盐水能够帮助清洁喉咙，减轻发炎，缓解痛感。通常在一杯温水中加入1/4到1/2茶匙的盐，然后用它漱口，频繁漱口可以有效减轻喉咙的不适。

8. 避免烟雾和污染

烟雾、空气污染和干燥的环境都会加重感冒症状，特别是喉咙痛和咳嗽。因此，在感冒时应尽量避免吸烟和暴露在二手烟环境中。如果居住环境干燥，可以使用加湿器来增加空气湿度，避免喉咙干燥加剧症状。

何时就医

感冒大多数情况下是自限性的，但若出现以下症状，可能表明病情加重或并发症出现，需要尽早就医：

1. 高烧不退：体温超过38.5°C（101.3°F）并持续三天以上，或使用退烧药无效。
2. 持续咳嗽：咳嗽超过三周或伴有浓痰、血丝，尤其是呼吸急促、喘息等症状。
3. 呼吸困难：感冒伴随严重的呼吸急促、喘息或胸痛。
4. 胸痛或严重头痛：剧烈胸痛或持续头痛，无法缓解。
5. 意识模糊或极度乏力：如昏迷、无法保持清醒。
6. 面部或颈部肿胀：可能是鼻窦炎或其他并发感染的表现。
7. 吐血或血痰：咳嗽时出现血痰或呕吐带血。
8. 婴儿或儿童症状严重：高烧、拒绝进食、呼吸急促等症状需要及时就医。
9. 基础疾病患者症状恶化：孕妇、老年人及免疫力低下者感冒时症状可能更严重，需尽早就医。

总之，如果感冒症状没有明显改善，或伴随有以上严重症状，一定要早点去看医生，避免病情恶化。