痔疮（英文：Hemorrhoids 或 Piles）其实是个挺常见的问题。久坐、便秘，生活作息不规律，怀孕都可能诱发痔疮。据统计，美国每年大约有1000万人因为痔疮就医。今天这篇文章就来聊聊在美国得了痔疮怎么办，有哪些痔疮药。
什么是痔疮
痔疮是指肛门和直肠下端的血管和组织发生膨胀或炎症的一种情况。简单来说，痔疮就像肛门周围的血管出了问题，这些血管本来应该正常地帮助排便，但由于各种原因，它们可能会扩张、发炎或甚至破裂，导致疼痛、出血和不适。
痔疮类型
从医学上来看，痔疮通常分为两种类型：内痔和外痔。
内痔发生在直肠内部，通常位于肛门上方（内部），超出肛门可见的区域。所以在早期阶段往往没有明显的疼痛感，但可能会感到肛门部位有异物感或不适。主要症状是便血。大多数人会在排便时发现鲜红色的血液，尤其是在大便的表面或纸巾上。内痔若未及时治疗，可能会脱出肛门外，出现更为严重的症状。
外痔则出现在肛门外部，症状更加明显，主要表现为肛门周围的肿块、疼痛、瘙痒或灼热感。外痔肿块会在肛门周围摸到，特别是在排便时。如果血液被血栓阻塞，肿块会更加疼痛。外痔的疼痛感通常比较强烈，尤其是在长时间坐着或排便时。
除了内痔和外痔，还有一种混合痔，是指内外痔的症状同时出现，症状会更复杂。
痔疮的发生通常与以下几个因素有关：
- 便秘：长期便秘会导致排便时用力过猛，增加肛门周围血管的压力，长期下来，血管容易膨胀形成痔疮。
- 久坐或久站：长时间保持一种姿势，尤其是久坐不动，会加重肛门区域的血液循环不畅，容易导致痔疮的发生。
- 饮食不当：饮食中缺乏足够的纤维素，容易导致便秘，从而加剧痔疮的症状。
- 怀孕：孕期由于子宫增大压迫肠道，血液回流受阻，增加了痔疮发生的风险。
- 肥胖：体重过重会增加肛门周围的压力，也是痔疮的一个常见诱因。
尽管痔疮常常给人带来不适，但大多数情况下它并不会引发严重的健康问题，通过改变生活方式、饮食习惯和使用外用药物就能缓解。如果症状严重或持续不见好转，可能需要寻求医生的帮助，采取进一步的治疗措施。
美国非处方痔疮药推荐
治疗痔疮的非处方药在美国非常常见，它们通过不同的原理来缓解症状。大多数痔疮药膏的作用可以归结为几个方面：
- 消炎和止痛：含有利多卡因等成分，帮助缓解肛门部位的疼痛和肿胀。
- 收缩血管：一些药膏含有收缩血管的成分，帮助减少肿胀和出血。
- 润滑保护：润滑成分如矿物油和凡士林，减少摩擦，舒缓不适。
- 抗菌作用：一些药膏含有抗菌成分，帮助防止感染。
这些药膏能够快速缓解痔疮引起的不适，使用方便。接下来，我们将详细介绍几款常见且有效的美国非处方痔疮药。
Preparation H 含芦荟痔疮膏（多症状缓解）
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Preparation H 是美国最知名的痔疮治疗品牌之一，并且被医生推荐作为常见的痔疮缓解产品。这款芦荟痔疮膏能快速缓解症状，特别适用于外部痔疮，能够有效减轻疼痛、瘙痒、烧灼感和肿胀等不适。
药膏中含有以下几种活性成分：
- 苯肾上腺素盐酸盐（Phenylephrine HCl）：一种血管收缩剂，能够收紧扩张的血管，从而减少肿胀和出血。
- 普拉莫辛盐酸盐（Pramoxine HCl）：一种局部麻醉剂，能有效缓解局部疼痛和不适。
- 甘油和白凡士林（Glycerin, White Petrolatum）：这些成分充当保护剂，缓解肛门周围的干燥和摩擦，形成一层保护膜，减轻进一步的刺激。
此外，配方中还加入了芦荟和维生素E，这些天然成分有助于舒缓肛门周围的皮肤，缓解炎症和刺激感。
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使用时，建议在患处清洁后涂抹适量药膏。为了效果更佳，Preparation H推荐使用其医用湿巾进行清洁，以帮助药膏更好地渗透，达到快速舒缓效果。
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注意事项：
虽然Preparation H 痔疮膏比较安全，但如果患者有心脏病，高血压，甲状腺问题或糖尿病等症状，应先咨询医生。另外，不能直接将该药膏插入直肠使用。
Preparation H 痔疮膏
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这是另一款由Preparation H 研发的痔疮药膏，专门针对内外痔症状。可快速舒缓内外痔疮的疼痛、瘙痒和灼烧感，帮助收缩因痔疮引起的肿胀组织。同样搭配Preparation H 湿巾使用效果更加。
每日最多可使用4次，适合外部和/或直肠使用，但要注意给药器清洁。
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Preparation H 痔疮栓剂
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和上面两个不同，这款Preparation H痔疮药是栓剂形式，专门用来缓解内痔引起的肛门疼痛、瘙痒和灼烧感。一盒12粒。
主要活性成分是可可脂（88.44%）和盐酸苯肾上腺素（0.25%）：
- 可可脂：保护剂，通过润滑和保湿作用，帮助缓解肛门部位的不适，并促进皮肤修复。
- 盐酸苯肾上腺素：通过收缩血管，减少肿胀和出血，缓解痔疮引起的疼痛和不适。
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Doctor Butler’s 痔疮与裂口膏
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Doctor Butler’s 痔疮膏是唯一由专业肛肠科医生研发的药膏，价格略贵。
它结合了药物成分和草本成分，提供双重治疗效果，适合外痔护理。能快速缓解痔疮引起的瘙痒、肿胀和疼痛，加速恢复痔疮引发的肛门裂口。建议每日涂抹4次，持续两周。
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马应龙麝香痔疮膏
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马应龙是国内比较有名的痔疮膏品牌。提到痔疮，很多人就会想到马应龙麝香痔疮膏。亲测和红霉素软膏搭配使用后效果很好。
药膏中的麝香、牛黄、樟脑等成分能够快速进入皮肤并直接作用于痔疮部位，有效缓解由痔疮引起的疼痛、灼热感和瘙痒，具有显著的抗炎效果，帮助收缩血管和恢复受损组织（肛裂等）。
唯一要注意的是孕妇慎用或遵医嘱。
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TUCKS 金缕梅药用冷敷垫
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TUCKS 药用冷敷垫以金缕梅（50%）为活性成分，可有效清洁敏感部位，舒缓并保护受刺激的皮肤，帮助减轻发炎的组织不适，缓解痔疮引起的灼热感和瘙痒。非常适合产后恢复期、直肠或阴道手术后使用。
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Frida Mom 金缕梅泡沫喷剂
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Frida Mom的金缕梅泡沫喷剂是专为产后妈妈设计的护理产品，使用超级方便。这款喷剂的配方是医用金缕梅，能够舒缓妈妈怀孕生产后出现的痔疮，减少痔疮肿胀与不适。还能缓解产后会阴撕裂、缝合伤口带来的烧灼感、瘙痒或不适，镇痛效果迅速。
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Motherlove 妈妈痔疮有机草药软膏
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这是一款专为缓解怀孕和产后痔疮不适而设计的有机草药软膏，采用天然的金缕梅、车前草、洋甘菊和植物成分，帮助收缩痔疮，缓解因怀孕或分娩引起的瘙痒、疼痛和不适。该软膏无动物测试，98%采用有机成分，适合孕期及产后妈妈使用。
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其他非药物痔疮治疗方法
除了药物治疗，痔疮的缓解还可以通过多种非药物的方法来实现。这些方法可以帮助减少痔疮引起的不适和症状，许多方法简单、自然，并且副作用较小。接下来，我们将详细介绍几种常见且有效的非药物治疗方法。
1. 调整饮食，增加膳食纤维
不良的饮食习惯，尤其是缺乏膳食纤维的饮食，是引发便秘和痔疮的主要原因之一。便秘导致排便时过度用力，增加直肠和肛门区域的压力，从而加剧痔疮的形成或加重症状。
增加膳食纤维的摄入量，可以帮助软化大便，减少排便时的压力，从而减少痔疮的不适。富含膳食纤维的食物包括全谷类、豆类、蔬菜和水果，如苹果、胡萝卜、绿叶蔬菜等。每天饮水量的增加同样对预防便秘有帮助，建议每天至少饮用8杯水。
2. 保持良好的排便习惯
长期坐在马桶上或者过度用力排便都会加剧痔疮的发生和恶化。因此，建立一个良好的排便习惯至关重要。首先，尽量避免忍便，发现有排便的欲望时应立即上厕所。长时间憋便会使肠道吸收水分，导致大便干燥，增加便秘的风险。
此外，在排便时避免用力过猛。用力过度会使肛门区域的血流量增加，从而加重痔疮。如果有便秘，尽量通过改善饮食来促进肠道蠕动，而不是依赖过度用力。
3. 坐浴缓解症状
坐浴是一种非常有效且简单的缓解痔疮不适的方法。坐浴能够通过温水的作用，放松肛门周围的肌肉，缓解因痔疮引起的疼痛、肿胀和瘙痒感。
具体操作是将温水注入洗浴盆中，坐在其中约10-15分钟，每天进行2-3次，尤其是在便后。通过温水浸泡，能够改善血液循环，促进肛门部位的血液流动，有助于减轻炎症和不适。
此外，您还可以在温水中加入一些天然的草本成分，如金缕梅、洋甘菊或海盐，这些成分具有天然的抗炎和舒缓作用，能够更有效地缓解痔疮的症状。
4. 使用冷敷疗法
冷敷是一种简单且有效的缓解痔疮肿胀和疼痛的方法。通过将冰袋或冷湿毛巾敷在肛门部位，可以减轻局部的肿胀，缓解不适感。冷敷能够收缩血管，减少血液流向肛门部位，从而缓解因痔疮引起的疼痛和肿胀。
每次冷敷的时间大约为10-15分钟，每天可进行2-3次，尤其在痔疮发作的初期效果更为显著。
5. 保持适量运动
长期久坐或缺乏运动是痔疮的一个重要诱因。缺乏运动导致血液循环不畅，容易形成痔疮。因此，适量的运动有助于促进肠道蠕动，改善排便功能，减少便秘的发生。
推荐的运动方式包括散步、游泳、瑜伽等。每天坚持30分钟的有氧运动，能够有效改善血液循环，增强肛门周围的肌肉张力，减少痔疮复发的风险。尤其是瑜伽中的某些体位，如“下犬式”或“猫牛式”，有助于改善腹部的压力，促进肠道健康。
6. 避免长时间坐立不动
长时间坐着或站立不动容易使肛门区域的血液循环不畅，从而加重痔疮的症状。如果你的工作需要长时间坐着或站立，建议每隔一段时间就站起来走动一下，活动活动肢体，以促进血液循环，减少局部压力。甚至简单的伸展运动也能起到缓解作用。
如果有条件，使用符合人体工程学设计的座椅或坐垫，可以减轻对肛门的压力，改善坐姿，避免对痔疮的加重。
7. 保持适当体重
超重或肥胖是痔疮的一个高风险因素。过重的体重会增加肛门部位的压力，导致痔疮恶化。控制体重、保持健康的体型不仅有助于减少痔疮的风险，还能改善整体健康。
通过健康饮食和适量运动相结合，可以有效维持合适的体重。减轻体重不仅有助于减轻痔疮的症状，还能减少便秘和其他肠胃问题的发生。
美国痔疮手术治疗
对于症状严重、长期复发或无法通过非药物疗法缓解的患者，手术治疗是一个有效的解决方案。
在美国，治疗痔疮的专科是肛肠科（Colorectal Surgery）。如果你怀疑自己患有痔疮，应该首先就诊肛肠科医生，由医生根据病情的严重程度来决定是否需要手术治疗。
常见的痔疮手术治疗方式有：
- 痔疮切除术（Hemorrhoidectomy）：
这是一种传统的手术方式，通常用于治疗严重或大面积痔疮。通过手术切除肛门内外的痔核，能够有效解决症状，但恢复期较长。 - 橡皮圈结扎术（Rubber Band Ligation）：
适用于轻度至中度内痔。医生将一个小橡皮圈放在痔核根部，阻断血液流向痔核，导致其萎缩。该方法创伤小、恢复快。 - 痔疮结扎术（Hemorrhoidal Artery Ligation）：
通过结扎供血血管，减少血液流向痔疮，帮助其缩小。这是一种微创手术，适用于内痔。 - 痔疮钉合术（Stapled Hemorrhoidectomy）：
使用专用钉合器将脱垂的痔疮提拉并固定，适用于较大且脱垂的痔疮。术后恢复较快，疼痛较轻。
痔疮相关中英文表达总结
| 中文 | 英文 |
|---|---|
| 痔疮 | Hemorrhoids |
| 内痔 | Internal hemorrhoids |
| 外痔 | External hemorrhoids |
| 混合痔 | Mixed hemorrhoids |
| 便血 | Rectal bleeding |
| 痔疮肿块 | Hemorrhoidal lump |
| 痔疮疼痛 | Hemorrhoidal pain |
| 痔疮瘙痒 | Hemorrhoidal itching |
| 痔疮手术 | Hemorrhoid surgery |
| 痔疮切除术 | Hemorrhoidectomy |
| 痔疮结扎术 | Rubber band ligation |
| 痔疮钉合术 | Stapled hemorrhoidectomy |
| 结肠镜检查 | Colonoscopy |
| 肛门镜检查 | Anoscopy |
| 疼痛缓解 | Pain relief |
| 肛门清洗剂 | Anus wash |
| 痔疮药膏 | Hemorrhoid ointment |
| 痔疮栓剂 | Hemorrhoid suppositories |
| 口服止痛药 | Oral pain relievers |
| 外用痔疮膏 | Topical hemorrhoid cream |
| 有机草药痔疮膏 | Organic herbal hemorrhoid salve |
| 纯天然痔疮药物 | Natural hemorrhoid treatment |
| 痔疮缓解 | Hemorrhoid relief |
| 便秘 | Constipation |
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